产品编号：1230000跟团游兰州出发
【纯玩】兰州、夏河、玛曲、唐克、若尔盖、郎木寺、迭部扎尕那、宕昌官鹅沟、天水麦积山8日游
- 2024 年 04月
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★ 全程入住：精选商务酒店，让您入住无忧；
★ 9大王牌景区全含：（拉卜楞寺、娘玛寺大金轮、唐克九曲第一湾、花湖、郎木寺、扎尕那、官鹅沟、麦积山、伏羲庙）；甘南、川西、陇南、天水、兰州，经典景点一网打尽，让您彻底了解养在深闺人未识的西部风景！全方位深度体验山与水、草原、黄河、雪山湖泊、藏族佛教文化与民族风情！
★ 深度藏地体验：处处观美景，时时赏文化。人文享受-拉卜楞寺、郎木寺；自然享受-黄河九曲第一湾，最美石头
城-扎尕那；官鹅沟-小九寨；东方雕塑陈列馆-麦积山石窟；人文始祖伏羲-伏羲庙！
九色甘南，被誉为美丽神奇、纯净圣，世人仰慕的的人间仙境——香巴拉，古丝绸之路、唐蕃古道的金通道，评为
“让生命感受自由的世界50个户外天堂之一”
★ 饮食安排：全程含7早6正餐，其中升级3顿特色餐（藏族特色餐，清汤牦牛火锅，天水特色农家餐），中餐统一安排用餐，节约费用和时间，晚餐自由安排，随心吃，丰俭由己；
★ 民俗文化：甘南藏自治州—藏族民俗，藏传佛教文化原生态展现，阿坝藏羌自治州-中国古老的民族之一羌族的世居融合之地；石窟文化的神秘，伏羲龙文化起源地！
★ 红色教育基地、缅怀先烈：热尔大坝大草原、腊子口；
★ 正规旅游大巴，车况精良；
★ 24小时无缝衔接，机场、动车站、火车站专业司机接站，游客出行无忧！
- 行程天数：8天
- 行程方式：汽车去/汽车返
- 组团形式：联合发团；本产品与其他旅行社联合发团。
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第1天兰州用餐：
无
住宿：兰州
各地乘飞机或火车赴甘肃省省会、黄河唯一穿城而过的省会城市兰州，据航班/火车时间抵达兰州后，可赠送接机/接站服务，师傅接机/接站（期间无导游），送往市区酒店入住，酒店前台报“姓名”自行办理入住手续，后自行前往兰州市区游览观光，晚上可前往兰州有名的正宁路夜市，品尝具有西北特色的美食和小吃等。
温馨提示：
1、接送机为散拼，等待时间不超过60分钟，机场离兰州市区80km,行车约需要2小时，如果不愿等待可自行前往市区酒店入住费用自理。（赠接送机服务，不用不退！）
2、在您出团的前一天21:00前，我们会将接机信息以短信或电话的形式与您联系，请您保持手机畅通，耐心等待，导游将会在您出发当天21:00前以短信或电话的形式与您联系，请您保持手机畅通，耐心等待。
3、来西北旅游，早晚温差较大，建议带好御寒衣物，气候干燥，建议多饮水多吃水果。
4、请根据您预订时提供的姓名和个人有效证件酒店前台办理入住（办理入住时需缴纳住房押金，押金金额以酒店前台为准，大部分酒店可信用卡担保，退房时如无物品损坏或其它消费，押金将如数退还）。
5.按照国际惯例，客人正式入住时间是下午14点后，具体入住时间须视当时的用房情况来定。 交通提示：兰州中川机场（约80公里约1.5小时）兰州市区 -
第2天兰州-夏河-拉卜楞寺-桑科草原-玛曲用餐：
早中餐
住宿：玛曲
兰州→夏河 （260KM,车程约3小时）→桑科草原（11KM，车程约20分钟）→玛曲（200KM，车程约3.5小时）
兰州早上指定地点集合出发前往夏河。途经有“小麦加”之称的临夏市(130公里，2小时左右），领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。抵达夏河参观藏传佛教黄教六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】（含门票，游览约2小时）。这里是格鲁派最高的佛学学府之一，被誉为“世界藏学府”。是除西藏以外，甘、青、川地区最大的藏传佛教和文化中心，故有“中国小西藏”之称。它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称格鲁派（黄教）的六大寺院。后前往藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---桑科草原（游览约0.5小时左右），领略草美景，欣赏牧民帐篷。（可自费骑马，尽情享受草原激情）。后乘车赴玛曲，入住酒店！ -
第3天玛曲—娘玛寺—唐克第一湾--唐克/若尔盖用餐：
早中餐
住宿：唐克/若尔盖
玛曲→娘玛寺 （60KM，车程约1小时）→唐克第一湾（200KM,车程约3.5小时）
早餐后途经阿万仓国家湿地公园，青青草原漫无边际，牛羊成群，悠然自得地吃着青草；草原上条条溪流弯曲纵横，沼泽星罗棋布，在阳光下泛着银光。一步一景，如诗如画，胜似人间仙境，不愧为草原最美丽的画卷！沿途参观【娘玛寺大金轮】（游览时间约30分钟），这座创建于公元1834年的寺院不仅有高达二尺半的莲花生大师全像，内地敬造的释迦牟尼像还有许多珍贵壁画、唐卡、法器等。后前往唐克镇，参观被誉为“宇宙中庄严幻影”的【唐克九曲第一湾】（含门票，不含上行扶梯费60元，游览约1.5小时）。清澈的黄河，水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千,辽阔美丽的若尔盖大草原上，一望无际的大草原让人心旷神怡，在这里看到的蓝天是极致的澄净碧蓝、在这里看到的白云是极致的纯净洁白，草原的绿色给眼睛最大的放松，心情也得到了完美的释放，大草原的美景令人忘记了疲惫、忘记世间的喧闹、忘记了一切……。游览结束后入住酒店！ -
第4天唐克/若尔盖-花湖-郎木寺-迭部用餐：
早中餐
住宿：迭部
唐克→若尔盖（60KM,车程约1.5H）→郎木寺（90KM，车程约1.5H）→迭部（80KM，车程约1.5H）
早餐后游览位于热当坝的草原湖泊—【花湖】（含门票，不含电瓶车费30元，游览约2小时）。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。花季时湖畔五彩缤纷，好像云霞逶迤，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，是名副其实的花湖。
后乘车赴郎木寺镇，参观藏传佛教寺院【郎木寺】（含门票，游览约1.5小时）。郎木寺如世外桃源一般遗世独立，位于川甘边界，罕若见的喇嘛寺院，清真寺隔江而据，郎木寺四面群山环绕，林木茂密，风景十分优美，有东方瑞士的美誉。后乘车赴迭部入住酒店！ -
第5天迭部-腊子口-官鹅沟-宕昌用餐：
早中餐
住宿：宕昌
迭部→扎尕那（30KM,车程约40分钟）→腊子口（120KM,车程约2.5H）→宕昌(60KM,车程约1.5小时）
早餐后前往扎尕那，游览【扎尕那】（含门票，不含电瓶车40元，游览约2小时），又称 “石城”，这是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，坐落于平均海拔3500米的山体下，宁静秀美。从早到晚，天气变幻，云雾缭绕，如临仙境，是名符其实的香巴拉净土。扎尕那也是一个雄峰与草滩、藏寨完美结合的地方，四周群山环抱，中间大片草滩和庄稼，四村一寺点缀其间，高高低低，错落有致。后乘车赴宕昌，参观天险【腊子口】（游览约30分钟）腊子口是川西北进入甘肃的唯一通道，是甘川古道之“咽喉”。整个隘口长约30米，宽仅8米，两边是百丈悬崖陡壁，周围是崇山峻岭，抬头只见一线青天。水流湍急的腊子河由北向南穿越隘口，地势十分险要，易守难攻，自古就有“天险门户”之称。
后抵达宕昌，游览【官鹅沟】（游览时间3小时，含门票，不含区间车50元/人），集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，称“小九寨”山崖上瀑布飞流直下，春天、杜鹃盛开；夏天，峡谷里气候凉爽；秋天，山间红叶；冬天，冰瀑晶莹剔透，使您兴高采烈，流连忘返。晚上入住宕昌或者陇南！ -
第6天宕昌-鹅熳沟-天水用餐：
早中餐
住宿：天水
宕昌→鹅嫚沟（14KM，车程约20分钟）→天水（320KM，车程约4.5H）
早餐后游览【鹅漫沟】（游览2小时，含门票，区间车自理），是一副画卷，山清水秀，鸟语花香，峰回路转，曲经通幽，大面积的原始森林是一个天然氧吧，海拔4153米的雷古山，是陇南最高峰，山顶是终年不化的积雪，雪线以下是云雾缭绕的茫茫林海，既有黄山之雄伟，又有华山之奇险。置身期间，野趣横生，心旷神怡，有柳林卧龟，石门天堑，补天石，神龟戏水，金樽瀑，回音壁，赛马滩，雷古雄峰等主要景点供游客观赏。后乘车前往天水市，天水也是中国县制初始地，天水市甘谷县具有华夏第一县的美誉，著名三国人物姜维就诞生于此。2500年的春秋古柏映衬着这座古老的城市，天水八千年的历史文化谱写了中华文明的序曲，古城天水誉为“历史古城”，是全球华人寻根祭祖的圣地。抵达后入住酒店休息！ -
第7天天水-麦积山石窟-伏羲庙-兰州用餐：
早中餐
住宿：兰州
天水→麦积山（45KM,车程约50分钟）→伏羲庙（45KM，车程约50分钟）→兰州（320KM，车程约3.5H）
早餐后参观国家5A级景区、中国四大佛教石窟之一的—【麦积山石窟】（含门票，不含电瓶车15元，游览时间约2.5小时），麦积山石窟艺术，以其精美的泥塑艺术闻名中外，历史学家范文澜曾誉麦积山为“陈列塑像的大展览馆”,被雕塑家刘开渠誉为“东方雕塑陈列馆”。2014年6月22日，在卡塔尔多哈召开的联合国教科文组织第38届世界遗产委员会会议上，麦积山石窟成功列入《世界遗产名录》。麦积山石窟窟龛凿于高20－80米、宽200米的垂直崖面上。存有窟龛194个，其中东崖54窟，西崖140窟，泥塑、石胎泥塑、石雕造像7800余尊，最大的造像东崖大佛高15.8米，壁画1000余平方米。
午餐后游览【伏羲庙】（含门票，游览时间约1小时），瞻仰中华人文始祖伏羲氏，感受博大精深的伏羲文化，探寻中华“龙文化”的起源。参观结束后返回兰州，入住酒店！ -
第8天兰州用餐：
早餐
住宿：无
酒店早餐后自由活动，根据航班/火车时间送站，返回您温馨的家（酒店早餐不用不退）
温馨提示：
1、送机/站师傅前一天晚21点之前与您联系告知送机时间。疫情期间，机场安检较严格，送站时间提前3小时抵达机场。
2、兰州机场距离市区较远，请合理规划自己时间，酒店退房时间为中午12:00之前，若您航班为晚班机，请于12点前完成退房，行李可寄存前台后自由活动，若由于超过退房时间退房所产生的费用请自理！
交通提示：兰州市区（约80公里约1.5小时）兰州中川机场
费用包含：
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交通：当地空调旅游大巴车，保证每人一正座。
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门票：行程中包含景区的首道大门票（拉卜楞寺、唐克九曲第一湾、花湖、郎木寺、扎尕那、官鹅沟鹅嫚沟、麦积山、伏羲庙），不含园中园门票、景区电瓶车、讲解费、缆车、游客可自由选择乘坐或徒步，不影响正常的游览。
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住宿：全程准三商务酒店标准间住宿。（所预定酒店没有3人标准间，若产生单人，我社有权调整三人间或现补房差保证每人每床。如不愿与其他客人拼住，自行当地现补单房差，并写证明于导游）。
备注：甘南属偏远、发展中地区，住宿条件相对较一般，条件有限，不能和内陆城市的同等级酒店相比，还请请客人多谅解、包涵。行程中临时变更房间、升级房间、或取消房间时，酒店收取相应费用或违约金。
- 用餐：全程含7早餐6中餐，其中升级2顿特色餐（藏族特色餐，清汤牦牛火锅） 早餐为酒店餐厅用餐，部分酒店无早餐安排路早，个人原因放弃用餐，费用不退。（正餐8菜1汤. 每桌10人，不足10人，则酌情减量）。
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导游：全程普通话导游，首尾两天自由活动期间和接送站服务无导游，接送为司机服务。
备注：收客不足10人（含10人）不提供专职导游服务，司机兼向导，负责办理门票和住宿，不负责讲解。
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儿童：身高0~1.2米(含)，含汽车费，不含门票、住宿，如产生需自理。
费用不含：
- 小交通：不含景区必消小交通费用：（唐克第一湾景区上行扶梯60元，花湖景区电瓶车30元，扎尕那景区电瓶车40元，官鹅沟景区电瓶车和保险50元，麦积山石窟景区电瓶车15元。）。
- 补充：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
- 西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高原地区紫外线较强. 因海拔较高，气候干燥，要多喝水，多吃水果；可以适当吃一些红景天胶囊，以缓解进入高原的不适。
- 受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。
- 西北地区由于地域广阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，早晚温差较大，请带好衣物。
- 西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进清真寺），请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液，不食自死动物。B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒，礼拜堂内禁止拍照。
- 住宿：西北地区属于欠发达地区，酒店的硬件设施及服务意识相对落后， 各方面条件暂时无法与内陆旅游发达地区相比较，从宾馆设施及饭菜质量都有一定的差距（青海湖/黑马河/茶卡/九寨/甘南沿线等，非城市地区，差距更为显著），同级别住宿酒店要比内地旅游发达地区差一些，酒店规模、大堂面积及装修相比地区差异明显（因常年天气凉爽青海当地酒店无安装空调制冷设施）请宽容多理解。
- 西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。建议携带好移动电源、备点小零食等；同时昼夜温差较大，建议备件厚外套；白天紫外线较强，建议涂抹防晒霜，穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能够全部放在景点上，感觉好极了。
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到达高原后注意的事项:
A、刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。
B、进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
C、注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
D、在高原地区，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。 - 刚上高原的时候由于气候干燥，可能会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂，所以最好要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
一、交通信息：
（1）合同一经签订且付全款，团队机票、列车票、船票即为出票，不得更改、签转、退票。
（2）飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
（3）本产品如因淡季或收客人数较少，有可能与相近方向的发班线路拼车出游，届时请游客见谅。
二、游 览：
（1）景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
（2）行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请自愿选择参加。
（3）请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
（4）团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
（5）如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
（6）出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
三、购 物：
当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，务必索要发票。
四、价格说明：
1.起价
跟团本起价是可选出发日期中，按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
2.折扣
如无特殊说明，折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额；如有疑问，您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格（包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价），均为基于参考价基础上，结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
3.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准；商品的成交以订单结算页价格为准；如您发现活动商品售价或促销信息有异常，建议购买前联系客服进行咨询。
五、差价说明：
（1）如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算。
（2）赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退。
（3）如遇区域性促销活动，产生不同预订城市价格差异，差价不予退还。
六、出团通知：
出团通知最晚于出团前1天发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
七、意见反馈： 请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
八、附加说明：
(1)请放心预订，页面所列时间为参考时间,涉及的交通时间、游览、停留时间以当天实际游览为准。在不减少景点的前提下，导游可根据天气、淡旺季、政策、景区流量和交通等实际情况调整游览顺序或者出发时间。
(2)行程须知：游客出游过程中请保持您提供的联系方式可以正常联系，因游客自身原因导致无法联系而造成无法出游或者其他情况，旅行社不承担退费责任；
(3)本线路根据实际收客安排旅游用车，如收客人数较少（10人以下）则安排小型车辆，安排工作人员做衔接及协助游览之责，不单独安排导游，不做景点介绍，带来不便，敬请谅解！
(4)请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责；
(5)因不可抗力因素（如暴雨、干旱等）造成行程中有部分景点无法游玩的，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算；赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退；
(6)如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算；
(7)导游人员在不减少行程内容的情况下，可以根据当天天气、交通、景区人流量等实际情况调整线路安排及游览顺序；
(8)团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），不便之处敬请谅解；由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任；
(9)由于部分景区内有固定导游讲解，限制外来导游进入景区，此类景区随团导游讲不能陪同进入景区，敬请谅解；
九、特殊限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。
2. 因服务能力所限，无法接待81周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。
2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。
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电话:0931-7804003